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了解草莓
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草莓:营养. 选择. 存储. 农产品促进健康基金会.
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享用草莓的十大方法. 农产品促进健康基金会.
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挑选、储存和供应俄亥俄州草莓(PDF, 509KB). 费尔菲尔德县俄亥俄州立大学分校.
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草莓. 肯塔基大学家庭与消费者科学推广.
教授草莓
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选择更好的零食:课程计划K-1年级(PDF, 500KB). 快三计划软件. 爱荷华州公共卫生部. 选择更好的零食.
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选择更好的零食:课程计划2-3年级(PDF, 1).5MB). 快三计划软件. 爱荷华州公共卫生部. 选择更好的零食.
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种植它,尝试它,喜欢它:草莓地. (2 mb PDF). 美国农业部. 食物及营养处. 团队的营养.
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为它种植:学校课程中的草莓. 北卡罗来纳州合作推广.
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水果 & 蔬菜营养教育工具包(PDF, 16).0 MB). 亚利桑那州教育部.
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草莓简介-小册子(PDF, 2).9 MB). 快三计划软件. 华盛顿州立大学扩展.
营养信息
服务规模1杯草莓,切片 168g)
营养 | 量 |
---|---|
总热量 | 53 |
总脂肪 | 1 g |
饱和脂肪 | 0 g |
反式脂肪 | 0 g |
胆固醇 | 0 mg |
碳水化合物 | 13 g |
膳食纤维 | 3 g |
总糖 | 8 g |
含添加糖 | 0 g |
蛋白质 | 1 g |
矿物质 | |
钙 | 2 mg |
钾 | 5 mg |
钠 | 2 mg |
铁 | 4 mg |
维生素 | |
维他命A | 0微克 RAE |
维生素C | 108 mg |
维生素D | 0微克 |
-无数据可用 注意:只有可用的营养素才会显示在这个显示上 |