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南瓜教学
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如何制作秋季南瓜泥视频. 快三计划软件. 犹他州立大学扩建.
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南瓜资料(PDF, 528kb) 蒙大拿州立大学扩展.
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水果 & 蔬菜营养教育工具包(PDF, 16).0 MB). 亚利桑那州教育部.
营养信息
服务规模1杯南瓜切块( 116g)
营养 | 量 |
---|---|
总热量 | 30 |
总脂肪 | 0 g |
饱和脂肪 | 0 g |
反式脂肪 | 0 g |
胆固醇 | 0 mg |
碳水化合物 | 8 g |
膳食纤维 | 1 g |
总糖 | 3 g |
含添加糖 | 0 g |
蛋白质 | 1 g |
矿物质 | |
钙 | 2 mg |
钾 | 8 mg |
钠 | 1 mg |
铁 | 5 mg |
维生素 | |
维他命A | 55微克RAE |
维生素C | 12 mg |
维生素D | 0微克 |
-无数据可用 注意:只有可用的营养素才会显示在这个显示上 |